高血脂艾灸哪里比较好?高血脂怎么艾灸?

发布时间:2021-03-28 09:52:26 来源:网络 作者:蕲艾制品

许多人在年青的时分或许没有太重视你自己的身体,所以到了必定的年纪就会呈现各种缺点,高血脂或许是最常见的一种疾病,所以这时分要严厉控制自己的饮食习惯,艾灸对高血脂也是有用的,那高血脂艾灸哪里比较好?高血脂怎样艾灸?
  1、高血脂艾灸常用穴道
  (1)神阙穴
  肚脐的正中部。温文灸。被施灸者平卧,施灸者手执点着的艾灸条对准穴道,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次,每次灸3-5分钟。
  成效:温经祛寒,平缓阴阳,调度气血。
  (2)足三里
  坐落膝盖下方洼陷约横指宽的当地,左右各一。患者自执点着的艾灸条,对准穴道,距皮肤1.5-3cm,以感到施灸处温热、舒适为度,每日灸一次,每次灸3-5分钟。
  成效:抢庄和保健团体,改进团体对营养成分的吸收,增强免疫力。
  (3)悬钟穴
  从脚踝外侧的中心最高处,往正上方横指宽,在小腿外侧的腓骨中心能够摸到一个小洼陷的方位,便是悬钟穴。温文灸。取座位,手执点着的艾条,对准穴道,距皮肤1.5-3cm,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次,每次灸5-10分钟,灸至皮肤发生红晕停止。
  成效:谐和气血
  2、高血脂辩证艾灸穴道
  (1)痰浊内阻
  症状:血脂高出正常规模,患者形体肥壮,心悸晕厥,胸脘痞满,乏力厌倦,厌恶吐逆,口渴不欲饮水,舌淡体胖苔腻,舌边有齿痕。
  治法
  1.选穴:丰隆中脘三焦俞阳池
  2.定位
  丰隆:小腿前外侧,外踝尖向上数8寸,距胫骨前缘2寸。
  中脘:在腹部,前正中线上,脐上4寸处。
  三焦俞:在背部,榜首腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
  阳池:在腕背横纹上,两骨之间洼陷处。
  3.办法
  曼法艾炷隔姜灸,每穴5~7壮,待其即将燃尽皮肤有灼热感时移除,每日或隔日1次,1个月为1个阶段,坚持施灸。
  (2)脾胃湿热
  症状:食多简单饥饿,形体偏胖,脘腹胀满,面色光润,口苦口干,心烦头昏,舌红苔黄腻。
  治法
  1.选穴:公孙、内关、中脘、足三里
  2.定位
  公孙:在足内侧缘,榜首跖骨(即足大趾后方与其相连的最长的一段骨头)基底前下方。
  内关:在前臂内侧,腕横纹f二2寸,两骨之间洼陷处。
  巾脘:在腹部,前正中线上,脐上4寸处。
  足三里:小腿前外侧,犊鼻下(膝盖骨下缘)3寸,距胫骨前缘约一横指。
  3.办法
  灸法艾条雀啄灸,每穴10~15分钟,灸至穴道光润灼痛为度,每日1次,20次为1个阶段。
  (3)肝肾亏虚
  症状
  头晕目眩,耳鸣健忘,失眠多梦,口干舌燥,胁肋痛苦,腰膝酸软,五心烦热,舌红少苔。
  治法
  1.选穴:肝俞、肾俞、足三里、悬钟
  2.定位
  肝俞:在背部,第九胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
  肾俞:在背部,第二腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
  足三里:小腿前外侧,犊鼻下(膝盖骨下缘)3寸,距胫骨前缘约一横指。
  悬钟:外踝尖上3寸,腓骨后缘与肌腱之间洼陷处。
  3.办法
  灸法艾炷无瘢痕灸,用黄豆大艾炷,每穴10壮,灸至部分温热红晕不起水泡为度,每日l次,20次为1个阶段。
  3、高血脂对症艾灸穴道
  高脂血病常伴有胸闷心悸、乏力等症状,临床能够依据随同症状加用以下办法。
  (1)胸闷心悸
  1.选穴:膻中、心俞
  2.定位  膻中:在胸部,两乳头连线中点处。
  心俞:在背部,第五胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸。
  3.办法
  灸法艾条温文灸,每穴15分钟,灸至部分温热红晕为度,每日1次,症状消失即止。
  (2)乏力
  1.选穴:气海、百会
  2.定位
  气海:在腹部,前正中线上,脐下1.5寸。
  百会:在头顶部,正中线上,两耳尖连线中点,或前发际正中直上5寸。
  3.办法:灸法艾条温文灸,每穴15分钟,灸至部分温热红晕为度,每口1次,接连灸至乏力消失停止。
  4、高血脂艾灸注意事项
  1.灸法医治高血脂病可获较好效果,患者应耐性坚持长时间施灸。
  2.可合作中西医结合医治,效果更佳。
  3.饮食尽量清淡,少食海鲜等高蛋白、高胆固醇食物,忌食肥腻、酸辣等刺激性及煎炸食物,坚持低盐饮食。

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