秋季艾灸养生艾灸培补元气

发布时间:2021-05-30 08:59:04 来源:网络 作者:温灸蕲艾

立秋艾灸培补元气4穴道,大椎穴保健要穴、操纵全身,《甲乙经》说过“大椎,三阳,督脉之会”,大椎穴又称“督阳之海”,能操纵全身,更是保健要穴。所以按摩、艾灸等能够起到提高人

《黄帝内经·素问》指出:“春夏养阳,秋冬养阴。

你可能会问“既然秋天要养阴,为什么还要艾灸养阳呢?!

《黄帝内经阴阳论》里又说:“秋天要潜阳,养阴。也便是说,秋天的时分要把身体里的阳气潜藏起来,不能让秋天的燥气把阳气耗费掉,由于咱们人体在冬季还要耗费很多的阳气呢!
秋季艾灸摄生艾灸培补元气

3000年前的黄帝内经那个年代和现代人的日子,发生了天翻地覆的变化?!

那么问题来了:

《黄帝内经》发起:夏天要养阳,秋天要潜阳,冬季要养阴。

而现代人的日子方式是:夏天吹空调,喝冰镇冷饮食物,熬夜......不仅没养阳,反而还耗费了很多的阳气;那么冬季咱们要耗费的很多阳气哪儿来?!

如果秋天和冬季按照《黄帝内经》的说法持续养阴,告知你:你肯定阴阳失衡!

因此,现代人在秋天必定要温补阳气,以备整个冬季的运用! 、

秋季艾灸摄生

中心点:

1、秋天用艾灸温阳,用食物养阴;

2、艾灸时间缩短为每个穴道10分钟。

立秋艾灸培补元气4穴道

大椎穴:保健要穴、操纵全身
秋季艾灸摄生艾灸培补元气

《甲乙经》说过“大椎,三阳,督脉之会,大椎穴又称“督阳之海,能操纵全身,更是保健要穴。所以按摩、艾灸等能够起到提高人体免疫力,改进肺功用的作用。

太白穴:弥补气血、美容养颜

艾灸太白穴

太白是脾经的原穴,健脾补脾作用比其他穴道都强。脾经为少气多血之经,气缺乏、血有余,所以脾经常出现脾气虚的症状,咱们常说的黄脸婆便是脾虚的象,每天按摩这个穴道能较好地充补脾经经气的缺乏,为脾经经气的供养之源。
秋季艾灸摄生艾灸培补元气

关元穴:理气和血、补虚益损

艾灸关元穴

关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴道。《扁鹊心书》里边的,“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑,艾灸关元,不但能够疏通头绪、健壮腰脊,还能够很好地理气和血,补虚益损不方便艾灸的能够每日围绕关元穴顺时针方向按摩。

气海穴:扶正固本、培补元气

艾灸气海穴

有的人在艾灸的过程中,往往会汗流浃背,湿透床单,艾灸一次出一次大汗,有许多顾客很顾虑,如此出汗身体是否会虚脱?会不会对身体有害?

这种现象是艾灸改进体质、扶正祛邪、祛病疗疾的作用反应,无需顾虑持续施灸,随着施灸的药力不断增强,排出的浊水、浊气、废血越来越多,脏腑逐步恢复功用,许多顾客伴随疲惫、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间相似伤风症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越烦躁,等许多不舒服的难受症状。
秋季艾灸摄生艾灸培补元气

这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患,功拔到体表,但还没有完全排出体外的表现症状,是非常好的作用表现。正所谓《扁鹊新书》所说:“温养阳气,禁戒寒凉。以灼艾为榜首。

用艾之火力艾灸,能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏,能温通人体十二经络,经络晓畅,气血运转,病邪天然退去,身体康复如同反手掌相同简单。

艾灸疗法使人体很多出汗,排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水,与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同,排出的汗水深度位置完全不同。

而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水这种汗出的太多会耗费人体的精、津、液和元气,人体会虚脱。

艾灸疗法作用是,恢复并强壮脏腑功用,此时占据脏腑的病邪(浊水耗费人体血液,是上火、炎症的主因;浊气耗费人体元气,堵塞经脉,是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强壮的正气赶出脏腑,排出体外,这便是顾客施灸时汗流浃背的表现。

另外,艾灸疗法是先弥补脏腑正气,艾灸到必定时间和数量后,脏腑元气足够,功用恢复,人体元气和艾的纯阳之火联合作用,使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔,使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。

这便是施灸时许多顾客,特别是风湿,心脑血管,肝胆病,糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长时间吃药、激素药…等慢性病的好转反应。

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