精虚血虚型的艾灸方法

发布时间:2021-04-17 19:04:06 来源:网络 作者:蕲艾招商

精虚血虚一般表现为女性月经过少,或是月经淋漓不尽,精虚血虚则头发得不到必要的滋补,很可能会长白头发,乃至是脱发掉发。
  这种状况之下,咱们一定要食补,用乌鸡、当归、黄芪熬汤喝,往常多喝补气血的红糖水,还可食用一些生姜片去湿去寒,然后再做做艾灸。
  乌鸡、当归、黄芪熬汤的配方很简单,4 克当归、5 克黄芪、一只乌鸡就行了。这个汤每天都要坚持喝,每次喝250 ~ 500 毫升,基本上喝几回就会有作用。假如你能终年坚持喝下去,那是十分有益健康的。渐渐的,精血补足了,就能向上养分头皮和头发,使头发由白转黑。
  红糖水要在艾灸前后喝,能够加些姜片和大枣,每次的量以250~300毫升为宜。




  假如运用艾灸,首要灸关元、神阙和命门,命门是补气血的;若脾胃不调,就加上中脘;假如要添加止血效果,加上隐白、大都。在这些穴道上施灸,对女性的气血大有裨益。



  调度上述症状,食疗是第一位的,经过添加饮食养分再艾灸,可提高人体内的元阴元阳。别的,也要调整好心态,在调度的过程中切忌气愤,不然病况会重复。

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